Bổ sung canxi cho bé là cách tốt nhất để mẹ giúp bé phát triển hệ xương toàn diện, tăng chiều cao và tránh được các hiện tượng còi xương, chậm lớn. Tuy nhiên, bổ sung canxi cho trẻ nhỏ cần phải đảm bảo được liều lượng, thời gian và độ tuổi của trẻ. Mẹ cần phải nghiên cứu kỹ về canxi hoặc nhờ bác sĩ tư vấn trước khi cho con sử dụng các loại thuốc chức năng cần thiết này.
Vậy cùng Mum Xì Tin – Shop Mẹ và Bé tại Quảng Ngãi tìm hiểu ngay bài viết sau để có thêm những thông tin hữu ích nhất trong quá trình chăm sóc bé nhé!
Những điều mẹ cần biết trước khi cung cấp canxi cho bé
Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
Canxi là thành phần quan trọng góp phần vào việc phát triển chiều cao của trẻ. Hệ xương của trẻ sẽ cứng cáo để bảo vệ và phát triển thể lực cho toàn bộ cơ thể. Ngay từ khi còn trong bào thai trẻ đã được tiếp nhận canxi thông qua đường uống của mẹ. Khi chào đời cho đến những năm tháng đầu đời thì canxi vẫn được các chuyên gia, bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng thêm cho con trẻ.
Nếu trẻ bị thiếu canxi sẽ dẫn đến các hiện tượng còi xương, rụng tóc, hay giật mình. Một số trẻ còn xuất hiện các triệu chứng như ức lõm, ngủ không ngon giấc và mọc răng chậm. Hệ miễn dịch của trẻ cũng sẽ giảm sút khi lượng canxi trong cơ thể không được cung cấp đầy đủ.
Đặc biệt, khi trẻ thiếu canxi còn dẫn đến các hiện tượng mệt mỏi, lười ăn và hay cáu gắt. Cơ thể trẻ sẽ tiết ra nhiều mồ hôi kèm theo các biểu hiện là lười vận động.
Vai trò của canxi đối với trẻ nhỏ
Tìm hiểu về nhu cầu canxi của trẻ
Mỗi độ tuổi khác nhau trẻ sẽ cần một lượng canxi khác nhau. Mẹ chỉ nên cung cấp đúng liều lượng cần thiết để tránh trường hợp thừa hoặc thiếu canxi cho bé. Cụ thể:
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ cần cung cấp 300mg canxi/ ngày.
- Trẻ từ 7 tháng tới 12 tháng tuổi sẽ cần tăng lượng canxi lên 400mg canxi/ ngày.
- Khi trẻ bước sang giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi sẽ cần khoảng 500 mg canxi/ngày.
- Đến độ tuổi từ 4 đến 6 tuổi lượng canxi cho trẻ cần đảm bảo 600mg canxi/ngày.
- 7 đến 9 tuổi lượng canxi sẽ tăng lên 100mg, tương đương với 700 mg canxi/ ngày.
- Trẻ từ 10 tuổi sẽ cần một lượng canxi lớn để phát triển sức khỏe toàn diện, mẹ nên cung cấp đủ 1000mg canxi/ ngày.
Cần tư vấn hoặc mua canxi cho bé đến ngay Mum Xì Tin – Shop Mẹ và Bé tại Quảng Ngãi. Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn các loại canxi phù hợp với từng độ tuổi của trẻ.
Liều lượng canxi phù hợp với trẻ nhỏ
Chia sẻ cách bổ sung canxi cho bé đúng cách
Đảm bảo định lượng canxi cho bé phù hợp với từng độ tuổi. Nếu thừa canxi có thể dẫn đến táo bón, sỏi thận và nhiều vấn đề khác về sức khỏe.
Bổ sung canxi cho bé đúng thời điểm. Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để trẻ uống canxi. Sau khi ăn sáng từ 30 đến 60 phút nên cho con uống canxi. Ánh nắng mặt trời buổi sáng sẽ giúp trẻ tổng hợp vitamin D và hấp thụ tốt canxi. Hoặc mẹ cũng có thể bổ sung thêm vitamin D để con hấp thụ canxi tốt nhất.
Không nên cho con uống canxi vào buổi tối. Lượng canxi có thể lắng đọng trong cơ thể, không được hấp thụ tốt dẫn đến nguy cơ táo bón, sỏi thận. Khi lượng canxi không được tiêu hóa mà dư thừa cũng mang đến cảm giác khó ngủ cho trẻ.
Canxi không nên uống khi đói hoặc uống kèm với sữa. Mẹ cần tư vấn thêm về canxi cho trẻ hãy liên hệ với Mum Xì Tin.
Vui lòng liên hệ đến Hotline: 0978352499 – 0779497969 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!
Xem thêm: